-
Internacional
Guillermo Castellot, heladero, 53 años: “Me levanto a las seis para ir a trabajar, como a las cinco, descanso y por la tarde-noche voy a la tienda hasta cerrar”
El maestro heladero explica su experiencia en Los Alpes, la heladería más antigua de Madrid, fundada por su abuelo en 1950....
-
Internacional
Trabaja en limpieza en Alemania desde el 2000: "Ahora gano 13 euros la hora y recibo 2.000 al mes. Solo se necesita un nivel básico del idioma"
Se convirtió en jefa del sector y, cuando debe contratar, apunta a los migrantes latinos.Alquila una casa grande a un precio bajo, debido al largo tiempo que lleva en el lugar....
-
Internacional
Juan Luis Arsuaga, sobre la generación Z: "Es un hecho que los jóvenes no se asocian. Imagino que cambian los modelos"
El paleontólogo Juan Luis Arsuaga detectó algo que pocos se animan a matizar.Los jóvenes se asocian menos, pero no desaparecieron de los espacios colectivos....
-
Internacional
Michael Phelps, 40 años: “Pensé que si hubiera tenido más pastillas, probablemente me las habría tomado y no sé si estaría hablando aquí hoy”
El nadador más laureado de la historia revela cómo la depresión y el vacío que sintió tras el éxito le llevaron a tocar fondo....
-
Internacional
Haruki Murakami, escritor japonés, 77 años: "No podemos simplemente sentarnos y mirar nuestras heridas para siempre. Debemos levantarnos y seguir adelante"
La frase pertenece a su monumental obra "1Q84", donde aborda la crisis de soledad de la era moderna.Cuáles son las heridas del corazón que menciona, el quiebre de la voluntad y el gran antídoto del...
-
Internacional
Philippe Rahm, arquitecto: “El aire acondicionado hizo desaparecer soluciones pasivas contra el calor que ahora necesitamos recuperar”
De los pesados cortinones a los interiores blancos y despejados: Rahm recorre en 'El estilo antropoceno' cómo la modernidad cambió para siempre la función de la decoración....
-
Internacional
Naila Martínez, nutricionista: “Una de las grandes ventajas del aguacate o palta es precisamente su versatilidad; puede combinarse con alimentos ricos en hierro y proteínas”
La experta analiza el valor nutricional del aguacate y propone dos recetas sencillas para toda la familia....
-
Internacional
Alba Barbero, nutricionista: “En mujeres veo un patrón, que es comer una ensaladita, hacer deporte y después se sienten cansadas porque el organismo vive ensupervivencia”
La experta señala que erróneamente la gente cree que para perder peso hay que comer menos y hacer ejercicio, “pero hay que comer suficiente para que el entrenamiento sea de calidad”...
-
Internacional
Alejandro Magno, rey de Macedonia y su inesperada lección sobre el poder: “El amor que se gana con bondad es seguro y perdurable”
Un conquistador que sometió medio mundo dejó, paradójicamente, una de las lecciones más lúcidas sobre los límites de la fuerza....
-
Internacional
Meg Josephson, psicoterapeuta: por qué vivimos buscando la aprobación de los demás y cómo dejar de hacerlo
Buscar constantemente la mirada del otro puede ser un mecanismo de defensa incorporado durante la infancia y reforzado por la educación y el entorno social.Poner límites, aprender a tolerar el confl...
-
Internacional
Netflix mostró el avance del GTA VI, el videojuego donde se puede hacer casi cualquier cosa: esto es lo que se ve
Tras más de una década, Rockstar Games se prepara para el lanzamiento más importante del año en la industria de los videojuegos.La entrega anterior llegó a superar las 230 millones de copias vend...
-
Internacional
Murió Peekachu, una de las ballenas belugas rescatadas de un parque acuático de Canadá
Peekachu, una ballena beluga de 23 años, murió tras ser trasladada desde Canadá a Estados Unidos. Formaba parte de un grupo de 30 belugas y cuatro delfines rescatados de Marineland para evitar su s...
-
Internacional
Bruce Lee: “Esperar que la vida te trate bien por ser buena persona es como esperar que un tigre o un león no te ataquen por ser vegetariano”
Además de ser actor y artista marcial, el estadounidense estudió Filosofía en Universidad de Washington.Sus ideas quedaron plasmadas en libros, entrevistas y algunas de sus frases más conocidas....
-
Internacional
“Solo era amable”: una profesora de química fue declarada culpable de 7 cargos de agresión sexual contra dos exalumnos
El juicio de Sally-Anne Bowen, de 65 años, se convirtió en uno de los casos más comentados en Inglaterra.De qué fue acusada y cómo intentó defenderse ante el jurado....