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¿Qué le pasa al cuerpo si camino media hora diaria?
Este ejercicio aeróbico ayuda tanto a la salud mental como la física. La caminata libera endorfinas, sustancias que produce el cerebro y generan un efecto de placer y bienestar. ...
Este ejercicio aeróbico ayuda tanto a la salud mental como la física. La caminata libera endorfinas, sustancias que produce el cerebro y generan un efecto de placer y bienestar.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/pasa-cuerpo-camino-media-hora-diaria_0_6MJSyyf1Kk.html
